En 100 g (Gramos) de Restaurante, estilo familiar, filete de pescado, maltratadas o empanados, fritos hay 0.044 mg de Cobre, Cu.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, estilo familiar, filete de pescado, maltratadas o empanados, fritos

Restaurante, estilo familiar, filete de pescado, maltratadas o empanados, fritos es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, estilo familiar, filete de pescado, maltratadas o empanados, fritos se enumeran a continuación.

Agua	56.74 g	56.74	g
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	915 kJ	915	kJ
Proteína	13.49 g	13.49	g
lípido total (grasa)	10.79 g	10.79	g
Ceniza	2.09 g	2.09	g
Hidratos de carbono, por diferencia	16.89 g	16.89	g
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g
Azúcares, total de	0.45 g	0.45	g
sacarosa	0.1 g	0.1	g
La glucosa (dextrosa)	0.25 g	0.25	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.1 g	0.1	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	16.02 g	16.02	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg
Hierro, Fe	0.38 mg	0.38	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	207 mg	207	mg
Potasio, K	251 mg	251	mg
Sodio, Na	561 mg	561	mg
Zinc, Zn	0.39 mg	0.39	mg
Cobre, Cu	0.044 mg	0.044	mg
El manganeso, Mn	0.129 mg	0.129	mg
El selenio, Se	17.5 µg	17.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.06 mg	0.06	mg
Riboflavina	0.096 mg	0.096	mg
La niacina	2.475 mg	2.475	mg
Ácido pantoténico	0.358 mg	0.358	mg
La vitamina B-6	0.231 mg	0.231	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
La colina, el total de	53.7 mg	53.7	mg
Vitamina B12	1.17 µg	1.17	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	3 µg	3	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	4 µg	4	µg
La vitamina A, IU	16 IU	16	IU
El licopeno	1 µg	1	µg
La luteína + zeaxantina	74 µg	74	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.94 mg	0.94	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.09 mg	0.09	mg
Tocoferol, gamma	4.44 mg	4.44	mg
Tocoferol, delta	1.68 mg	1.68	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0.06 mg	0.06	mg
Tocotrienol, gamma	0.08 mg	0.08	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	15 IU	15	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.876 g	1.876	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.006 g	0.006	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.018 g	0.018	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.175 g	1.175	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.011 g	0.011	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.573 g	0.573	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.033 g	0.033	g
22: 0 ácido graso saturado	0.033 g	0.033	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.311 g	2.311	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.024 g	0.024	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.023 g	0.023	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
18: 1 indiferenciada	2.229 g	2.229	g
18: 1 cis	2.201 g	2.201	g
18: 1 trans	0.028 g	0.028	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.05 g	0.05	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.334 g	5.334	g
18: 2 indiferenciada	4.541 g	4.541	g
18: 2 n-6 c, c	4.463 g	4.463	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.014	g
18: 2 t no definida además	0.065 g	0.065	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.603 g	0.603	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.557 g	0.557	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.046 g	0.046	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g	0.004	g
20: 2 n-6 c, c	0.006 g	0.006	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g

Nutrientes en Restaurante, estilo familiar, filete de pescado, maltratadas o empanados, fritos